不是发物的鱼有哪些

不是发物的鱼一般有草鱼和鲫鱼等，大部分的淡水鱼都不是发物，比如鲶鱼、条鱼以及鲑鱼等，这些鱼类中都含有非常丰富的蛋白质和其它营养成分。发物是指具有刺激性的食物，在吃了后很容易诱发疾病发生，在平时要避免吃海鱼，可以适量地吃些淡水鱼，能增强身体的免疫力。