吃了菠菜嘴涩怎么去除

吃了菠菜嘴涩可以喝一些温水或者是蜂蜜水，有助于缓解的作用，而且菠菜里面含有大量的叶酸，在吃的时候首先要用热水焯一下。如果在日常生活中脾胃比较虚弱或者是经常出现腹痛的情况下，一般不可以吃菠菜的，有可能会引起拉肚子或者是腹泻的现象，可以适当地服用益生菌或者是调理脾胃的药物来改善一下。