大人一天拉一次稀通常不属于腹泻情况,可能是腹部受凉或者是饮食不规律,导致了肠道功能错乱,如果很伴有腹部疼痛或者是**门瘙痒。可以在医生指导下口服助消化药物进行治疗,恢复期间可以适当的采取肚子顺时针按摩以及热敷,有利于排湿功效,对病情也能起到调理效果。