哺乳期一般是可以吃爱乐维复合维生素的,也不会对宝宝的发育造成影响,一般在哺乳期会缺乏各种维生素以及矿物质,如果不及时补充,宝宝通过母乳喂养后可能会影响孩子健康发育。平时可以多吃营养丰富的食物,多喝猪蹄汤和鸡汤之类的下奶汤水,可以有效增加奶水量。