20多岁秃顶能不能恢复需要根据个人的身体情况来进行判断,如果脱发情况比较严重,后期恢复的可能性相对来说比较低。但是如果只是轻微的脱发基本上是可以恢复的。平时需要养成良好的生活习惯,最好不要经常熬夜,同时还需要多吃补肾养生的食物,能够调理身体。