刮痧是传统的自然治疗方式,主要是用器具在皮肤的光表面进行刮拭,能够达到活血化瘀,疏通经络的效果。因为在刮痧的过程当中,皮肤的毛细血管会扩张,所以汗腺分泌,能够促进身体的血液循环。对于肌肉酸疼或者是风寒痹症都有很好的缓解效果,能够缓解疲劳,增强免疫能力。