为什么吃豆类总是放屁是什么原因

因为豆类本身是高蛋白容易产气的食物，其中的主要成分被肠道正常细菌发酵之后，引起肠胃功能紊乱，很容易产生很多的气体，从而引起了放屁。平时尽量少吃一些豆类的食品，长期吃可能会引起肚子胀气或消化不良的情况发生。平常可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。