圣女果应该可以祛斑,它能起到淡化色斑的效果,但是不能完全去除。圣女果中含有番茄红素及维生素,能提到抑制黑色素沉淀的效果,经常食用圣女果,能调节身体内分泌,对于祛斑也有一定的效果,但是祛斑的效果可能很慢,如果脸上斑点比较多,可以到医院使用激光去除。