上身长下身短怎么改善

上身长下身短如果是大人是无法改变的，可能跟遗传关系有关，如果是小孩这都给小孩多补补钙、多晒太阳，增加钙的吸收，既然要保证好充足的睡眠，饮食要营养丰富，可以改善小孩上身长线短的情况。平常让小孩多运动加强锻炼、多跑步，可以增强身体抵抗力和免疫力。