刺五加吃多久睡眠才有效

刺五加一般3~5天可以起到睡眠改善作用，有的患者可能需要服用10天左右，因为每个的人体质不同而且功效会有所差异。通常有些患者吸收能力比较差，尤其是年龄比较大的患者，见效可能会慢一些，患者在治疗期间，避免长期熬夜，不要过度劳累，要保证劳逸结合。