有可能是季节性的原因,春天温度的变化会让体内的代谢和内分泌紊乱,容易使人发困。也和年龄有很大关系,患有心脑血管疾病人群或者,有抑郁症和焦虑症的人群,每到晚上就会出现睡眠障碍。最好到当地医院去做相关检查,如果是心脑血管疾病引起容易犯困,可以在医嘱下服用药物来缓解症状。