白祛斑软膏如果用了一个月没有效果,可以到医院皮肤科进行检查,明确病因后再对症治疗,斑是由于长期在外面受到紫外线的照射或者是由于内分泌失调引起黑色素的形成造成的。平时可以多吃一些含有维生素的食物和蔬菜,可以淡化斑,这段时间不要吃辛辣油腻的食物,会引起皮肤的油脂分泌出现障碍。