上火严重如何快速下火

上火严重可以在医生的指导下服用清热解毒的药物进行缓解，平时还可以喝一些金银花茶水，有助于达到去火的效果，在身体出现上火时，有可能是免疫力低下，或者是经常吃辣椒跟膨化食品引起的，还可以口服抗感染和消炎的药物进行缓解。饮食方面要以清淡的食物为主，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜。