中药泡了3小时应该可以继续使用,一般在熬中药之前都会用清水来泡一下,能去除中药上面的灰尘以及杂物,并且还能让中药发挥功效。但是要注意有一些中药因为是温和型的,药劲儿可能会散发的快一些,然后中药只要用水冲一下,不要泡的时间太长,泡的太长可能会引起药效流失。