乳房自我检查方法

乳房自我检查方法可以用手去触摸，通过用手触摸乳房，确认乳房是否存在有硬结或者肿块等现象，如果触摸后发现存在有硬结，需要就医做进一步的检查。乳房自我检查对于检查乳房是否存在问题是有较好效果的，检查前要先把内衣解下来，戴着内衣是无法检查出来的。