孕中期乳房胀痛应该是不正常的,有可能是乳房出现了肿块或者是乳腺肿瘤有一定的关系,能够使用按摩的方式或者是热敷的方法进行改善,必要时可以到医院做一个乳腺彩超的检查,明确诊断之后进行治疗。怀孕之后还有可能会引起身体出现便秘或者是上火的现象,可以适当的喝一些蜂蜜水,有助于缓解的作用。