山茱萸怎么吃_山茱萸怎么吃好吃

山茱萸一般可以用水煎服吃，在用水煮山茱萸吃时一定要使用小火慢炖，这样能把山茱萸里面的药效全部发挥出来，也可以把山茱萸用来煮粥，能起到滋补的作用。山茱萸是一种中药材，具有补肝益肾、固精止血的作用，适量地服用山茱萸，能有效地缓解腰膝酸软的症状，对身体有很大的好处。