山药怎么吃壮阳_山药怎么吃滋阴养肾

山药可以通过熬粥喝的方法，能够起到壮阳的效果，山药是属于比较常见的食品，对身体可以起到滋补的效果。当身体出现****的时候，可能是因为肾虚的表现所引起，还要在医生的指导下通过补肾的药物来进行治疗。在治疗的期间应该多参加户外运动，提高身体免疫，还要多吃一些补肾的食物。