忌奶后有硬块一般可以通过热水热敷的方式来缓解,可以使用吸奶器把多余的奶汁吸出来,硬块一般就会慢慢地消除。在忌奶后出现硬块,一般是乳汁堆积导致的,可以请专业的催奶师来疏通乳腺管,如果硬块长时间不能消失,就会导致乳腺炎,就需要及时地到医院进行检查,在医生的指导下使用药物治疗。