中气下陷最好的中药一般是补中益气丸,也可以通过中药补中益气汤或者艾灸的方式来提升中气,对提升中气有很好的治疗效果。中气下陷一般会出现面色萎黄、身体乏力及大便溏稀的症状,中气下陷严重时也会导致子宫脱垂以及胃下垂等疾病,在平时也可以适量的做些提高运动来自我调理。