脾虚湿盛湿气重最好的中成药

要多吃健脾利湿的药物进行调理，可以喝红豆薏米粥，排出身体中的寒气，具有健脾祛湿的功效，也可以多吃冬瓜和苦瓜。避免辛辣刺激油腻的食物摄入，可以在医生的指导下使用健脾药物，也可以通过针灸拔罐，促进血液循环疏通经络，排出毒素和垃圾。适当的晒太阳，可参加体育锻炼，有利于病情恢复。