女性轻度抑郁可以吃氟西汀药来缓解,也可以通过自我调整情绪治疗。特别是对于已婚妇女又要带孩子,又要在家做家务和上班,一起工作压力大和生活压力大,造成心情低落平时自卑,经常不爱与人交流,封闭自己,会出现坐立不安,莫名其妙的肩膀的情况,脾气也会变得越来越暴躁。