鼻子好多黑头怎么办

黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑。建议平时注意饮食清淡，少吃辛辣刺激食物，可以多吃些含维生素c丰富的食物，如西红柿、红枣等，平时也要注意少吃油腻的食物，适当多喝水，可以帮助促进新陈代谢，改善皮肤。