脸部浮肿是什么原因

熬夜、劳累，精神压力大、紧张焦虑、过量饮酒等等都可能造成面部浮肿。想要消除浮肿首先要做的规律作息，保证良好的睡眠，不熬夜。平时饮食尽量清淡，瓜豆有消肿利尿的功效，可以适当多吃。少吃香辛料，尽量不要喝咖啡。