一运动就头晕恶心可能因为自身血管条件不好,导致出现血管硬化、血管狭窄等情况。在运动的过程中,人体的血液会重新输入,主要的血液是流向人体的肌肉,还有运动四肢,会对脑血管会产生短暂性的轻度缺血的情况。如果血管条件不好的人就会出现一过性的脑供血不足,从而感觉头晕恶心。