假设在睡眠中出现了手和脚的抖动,这可能是由于局部神经控制障碍,或者是由于大脑自身的神经冲动。假使不影响睡眠,平时生活中也不会出现这种情况,可不必过于担心,注意观察,如果已经出现神经功能异常的情况,可通过营养神经的药物结合针灸治疗。也有可能是由于患了帕金森病的原因,如若症状加重,请及时就医治疗。