如果在平时出现了腿部不自觉的抖动,那么一般考虑是由于腿部综合症所形成的。首先要考虑的是,最近感冒引起的肌肉痉挛会出现不自觉的颤抖。第二个考虑因素是神经炎症或营养不良。注意,平时要去神经科检查,建议在平时进行针灸治疗或物理治疗。还有就是,应及时补充营养和维生素。