牙龈长个包但不痛怎么治疗

牙龈长包，要考虑以下原因：一是可能是由于上火总而导致的牙龈炎，建议平时要多吃一些易消化的食物，不要吃辛辣刺激物或着喝碳酸饮料等，可以吃降火食物，如黄瓜、苦瓜、茉莉花等。二是有可能存在牙周炎或组织慢性炎症，建议平时要注意口腔卫生，可去**进行洗牙，严重则需进行根管治疗，平时多吃蔬菜水果等。