大人手上长倒刺是缺什么

大多有可能是缺少维生素b所导致，可以在日常生活中多补充些微量元素以及胡萝卜素和五谷杂粮。也有可能是皮肤太干燥有关，可以在手上涂抹些保湿霜来帮助缓解，以此来达到手部的湿润程度。在平时不要用手去拔，避免造成局面的损伤和引发炎症以及破损，如果还是没有得到缓解的话，需要去医院对症治疗。