落枕怎么快速治好

落枕病因是长时间姿势引起颈部肌肉、软组织、韧带等的牵引，并产生相应的疼痛。落枕的主要表现是颈部疼痛活动受限，可采用局部针灸、推拿、灯盏烘烤等方法缓解局部痉挛，改善局部血液循环，减少颈部僵硬的可能性。另外，经常落枕的人要警惕颈椎病。因为颈椎病的先兆是没有诱发或长期发生颈部僵硬，韧带和软组织松弛后，就会出现相应的颈椎病，进而发生继发性颈椎病。