吃什么补肺_肺不好要吃什么补肺

肺为焦脏腑，喜湿恨燥，根据肺的特点，一般有养阴、养肺、养阴、生津止渴的产品均为肺滋补。人参滋阴、润肺、止咳，尤以肺阴虚者为宜。百合润肺止咳，有清肺润肺的功效。上述两种药物都是食品和药物同源的。梨有生津止渴润肺止咳化痰的作用。枇杷有生津止渴润肺止咳，适用于阴虚和干咳。银耳养阴润肺，更适合肺阴虚者。山药对肺、脾、肾有滋补作用。黑木耳有润肺燥、养血的作用。此外，阿胶还有养血、养阴、润燥的功效。以上各方面都有不同程度的养肺作用