睡觉一惊一惊是怎么回事大人

睡觉一惊一惊的，可能是由于睡眠时造成精神紧张，建议患者在日常生活中注意休息，保持良好的精神状态，为避免精神紧张，可能出现维生素缺乏、感冒引起的痉挛现象，所以患者需要注意保暖和补充一些维生素方面，如有必要去医院做一次检查，还可以服用一些谷维素、安神补脑液等治疗，适当做些运动，注意劳逸结合。