上环要选择在月经干净后的3到7天,还要明确是否有妇科炎症的情况,如果有炎症最好先用药治疗,在炎症完全消退之后再进行上环。上环后三5天之内不要做剧烈的运动,最好可以卧床休息一两天,期间不要**也不要盆浴,避免引起感染。上环后还要定期做随访,避免脱落或者移位而导致意外怀孕。