可以在医嘱下服用四妙丸,或者六君子丸,也可以服用金钱草颗粒。都有很好的祛除体内的湿气和寒气,可以适当的喝红豆薏米茶,有很好的帮助排出体内的湿气。想要排出体内的湿气,最好要服用一些健脾的药物,必须会使湿气在体内留存不容易排出来,平时要多喝温开水,结合运动的方式,通过汗液来排出体内的湿气和寒气。