容易上火喝什么茶最好

可以适当的喝一些菊花茶，有很好的清热解毒，对于口腔红肿，有很好的缓解作用，也可以喝一些苦丁茶，有很好的明目凉血，消炎，也可以喝决明子茶，对于肝火我旺盛造成的体内火气，有很好的消除作用，平时要多喝温开水，可以通过尿液来排出体内的毒素，如果得不到缓解，可以在医嘱下服用金银花颗粒。