空腹吃苹果的功效与作用

苹果的营养价值是比较高的，适当吃苹果可以增强人的免疫力，但是，可不可以空腹吃苹果是需要根据个人体质来进行判断的，如果患者的胃肠道消化功能比较好，但是有轻微便秘，可以在早上起来空腹吃一个苹果，能够促进胃肠道蠕动，可以帮助排便；如果患者脾胃功能比较弱，经常出现肚子痛的症状，不建议空腹吃苹果，否则会使症状加重。