腰肌劳损的症状及怎么恢复

通常会造成疼痛并伴有酸痛的症状，还可能会引起胀痛的情况，特别是在长时间的久坐或者是弯腰后，疼痛症状会出现明显的加重，这样的休息后可以得到有效的缓解。大多数是由于长时间的弯腰工作所造成，有可能是过度劳累后而引起。平时可以遵循医嘱用热敷或者是红外线照射的方式治疗。