睡觉时老是猛地一哆嗦

人睡觉时，神经系统仍在工作，但频率没有白天那么高，但当你做梦时，受到某种刺激，你的中枢神经系统就会做出反应，因为人的手脚是神经中枢的末端，这是这种反应中比较明显的部分。这种情况被称为夜间抽搐，这是许多人都经历过的。如果你经常这样做，而且情况比较严重，那可能是因为你太累了。