可以辅助增强免疫力,同时还能够解毒通便以及洁齿防龋。毛芋头里面的矿物质特别丰富,而且所含有的氟含量相对比较高,在使用的同时能够很好的清洁牙齿,并且可以预防龋齿,而且这种食物是碱性食物,能够有效的中和体内的酸性物质,可以维持人体的酸碱平衡。毛芋头的口感比较细软,在进入到肠道之后,能够很好的被消化,同时还可以中和胃酸。