女性血压低吃啥补得快

通常可以适当多吃些含蛋白和铁元素较多的食物，比如鱼肉、牛奶以及豆类等，另外也可以增加对盐分的摄入，可适当吃些含胆固醇较高的东西，比如蛋黄等，有助于血压升高。同时也可以适量多吃些莲子、桂圆和大枣等，也能够帮助补气血，达到血压升高的作用。若血压过低的症状比较严重，要遵循医生指导服药治疗。