可以到当地中医馆选择人参熟地黄,肉苁蓉等重要,需要结合医生的量,尽量不要私自泡药酒,避免出现不良反应。也可以结合饮食的方式是来改善肾虚的症状,如枸杞黑芝麻,桑葚等有很好的壮阳功效,如果得不到缓解,可以到当地正规医院男科检查,在医嘱下服用六味地黄丸来缓解症状,平时要保持睡眠充足。