正常人睡前血糖多少

睡前血糖正常值在3.9～6.1mmol/l之间，大多数人睡前禁食，人体内血糖浓度不宜过高。即使是糖尿病患者，睡前也要严格控制药物用量，避免睡眠时低血糖。如果血糖过高，应到医院做相关检查，验血，必要时进行口服葡萄糖耐量试验。如果血糖过高，应调整饮食和生活习惯，尽量避免食用含糖量高的食物，并进行适当的有氧运动，以增加体内血液循环，促进体内脂肪糖的正常代谢，避免糖尿病酮症酸中毒。