女人每天喝豆浆有什么好处和坏处

喝豆浆对女性来说具有美容养颜和延缓衰老的作用，豆浆中含有丰富的植物性蛋白质和植物性雌激素，能够满足女性所需要的营养物质，喝豆浆还可以起到预防骨质疏松的作用，同时也可以提高人体的抵抗能力，具有一定的**作用，但是要注意适量，不宜过多，尤其是患有子宫肌瘤或者是乳腺疾病的人，就需要少喝豆浆。