平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,和含维生素比较高的食物,或者吃一些五谷杂粮。黄疸偏高通常会有皮肤暗淡发黄,眼睛无神,通常是肝脏病变引起,也有可能是肠梗阻造成,需要到当地正规医院选择彩超和血常规检查肝脏是否正常,如果肝脏存在异常,需要在医嘱下服用药物来缓解症状。