可以通过**外观来观察质量,平常用肉眼看**的判断,主要分为色、亮、质,正常的**是白色跟乳白色的,有时候出现淡黄色也是正常的,**浓度是厚厚的,不是稀薄的。**如果出现颜色以及形态发生改变,这种情况下一定要及时在医院进行**常规检查,对症治疗。平常不要吃辛辣刺激性的食物。