吃什么对伤口愈合有好处

促进伤口愈合可以吃瘦肉精、牛奶等优质蛋白质食品，因为蛋白质能够促进伤口愈合，减少感染的几率。它能调节脑神经，改善睡眠，调节身体，对纠正和提高身体素质有一定作用。还可以多吃一些维生素c含量高的食物，如橘子、西红柿等蔬菜和水果，这样可以促进伤口愈合，增加对伤害和感染的敏感性。