骨头汤补钙吗_骨折可以喝骨头汤补钙吗

骨头汤不能补钙，其实骨头中含钙量特别高，大概有百分之四左右，但不溶于水。如果真的想补钙，你可以把骨头熬的软一点，然后把骨头整个吃下去，这样才能起到补钙的作用。骨头汤中含有丰富的脂肪，不适合多喝，特别是年龄比较大的人群，有可能会引起高血脂症状，所以补钙尽量不要选择骨头汤。