可能是由于气虚的原因引起的,也有可能是由于压力过大和精神因素有关,还有可能和营养不良有关,但也不排除是由于神经衰弱的原因导致的。通常可以多吃一些有营养的食物进行缓解,如果是气虚的原因,可以服用一些滋补肾阴的食物进行调理。如果效果不明显,最好到当地正规医院进行检查,然后对症治疗。