蛋白的功效与作用

综合情况来说的话，蛋清的作用还是挺多的，比如说使用蛋清可以润肺利咽，有助于增强自身的免疫力，还有利于受损细胞的修复，还可以外用于脸部，起到一个紧致皮肤的效果，建议你在平时多吃一些蛋清，这样会起到一个不错的效果的。