黄芪可以减肥吗_长期喝黄芪水为什么会变瘦

而且没有减肥的效果。黄芪主要用于气血虚弱的人群，想要减肥，可以通过练瑜伽的方式使局部有脂肪快速燃烧，有很好的塑形效果，也可以通过运动的方式，每天慢跑半个小时，可以加快体内脂肪燃烧，饮食上不要吃含热量比较高的食物，实体内的脂肪代谢不了从而更加肥胖，要多喝一些温开水，通过尿液来排出体内脂肪。